環境を整える。
カラダの環境を整えよう。
まずはバイタミックスでつくるスムージーと
おいしい青汁を毎日とるようにする。
豆乳クッキーは小腹がへったら食べる用。
冷えとり靴下も購入してはいているし、
トコちゃんベルトもつけて骨盤ケアばっちり。
腹筋できる座椅子もひっぱりだして再利用。
スレンダートーンは購入して毎日はいてる。
願わくば、ルンバ780があったら最高だけど、高いので無理かな・・・。
キックバイク(ランニングバイク)で運動できると思ったけど、
大人用が見つからない。
そもそも作ってないのかな?
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プリティバレリーナ バレエシューズ
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by gioia_a3 | 2012-04-12 20:04