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環境を整える。

カラダの環境を整えよう。

まずはバイタミックスでつくるスムージーと
おいしい青汁を毎日とるようにする。
豆乳クッキーは小腹がへったら食べる用。

冷えとり靴下も購入してはいているし、
トコちゃんベルトもつけて骨盤ケアばっちり。

腹筋できる座椅子もひっぱりだして再利用。

スレンダートーンは購入して毎日はいてる。

願わくば、ルンバ780があったら最高だけど、高いので無理かな・・・。

キックバイク(ランニングバイク)で運動できると思ったけど、
大人用が見つからない。
そもそも作ってないのかな?


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by gioia_a3 | 2012-04-12 20:04